【出處】
出自《日華子本草》；1.《開寶本草》：榛子,生遼東山谷。樹高丈許,子如小栗,行軍食之當糧,中士亦有。鄭注《禮記》雲,榛似栗而小,關中廊坊甚多。
2.《本草圖經》：桂陽有榛而叢生,實大如杏子,中人皮子形色,與栗無異也。
3.《綱目》：榛樹,低小如荊,叢生。冬末開花如櫟花,成條下垂,長二、三寸；二月生葉,如初生櫻桃葉,多皺紋而有細齒及尖；其實作苞,三五相粘,一苞一實,實如櫟實,下壯上銳,生
【拼音名】Zhēn Zi
【別名】槌子、山反栗
【來源】
藥材基源：為樺木科植物榛、川榛、毛榛的種仁。
拉丁植物動物礦物名：1.Corylus heterophylla Fisch. Ex Bess.2. Corylus heterophylla Fisch. Ex Bess. Var. Surchue-nensis Franch.3.Corylus mandshurica Maxim.
采收和儲藏：秋季果實成熟後及時採摘，曬乾後除去總苞及果殼。
【原形態】
1.灌木或小喬木,高1-7m。樹皮灰色；枝條暗灰色，無毛，小枝黃褐色，密生短柔毛及疏生長柔毛。葉柄長1-2cm；葉片圓卵形至寬倒卵形，長4-13cm，寬2.5-10cm先端凹缺或截形，中央有三角狀突尖，基部心形，邊緣有不規則重鋸齒，中部以上有淺齒，上面幾無毛，下面沒脈有短柔毛，側脈5-7對。雄花序2-7排成總狀，長約4cm，花藥黃色。果單生或2-6簇生；果苞針形，具細條稜，外面密生短柔毛和刺毛狀腺體，上部淺裂，裂片三角形，邊緣幾全緣；果序梗長約1.5cm，密生短柔毛。堅果近球形，長7-15mm，微扁，密被細絨毛，先端密被粗毛。花期4-5月，果期9月。
2.本變種與榛的區別在於：葉片橢圓形、寬卵形或近圓形，先端尾狀；花藥紅色；果苞裂片的邊緣全緣，很少有鋸齒。花期3-4月，果期10月。
3.本種與前兩種的區別在於：灌木；葉的邊緣具粗鋸齒，中部以上淺裂，基部兩側近於對稱；果苞管狀，在堅果上部縊縮，較果長2-3倍，外面被黃色剛毛並兼有白色短柔毛，上部淺短柔毛，上部淺裂。堅果先端具小突尖，外被白色絨毛。
【生境分佈】
生態環境：1.生於海拔200-1000m的山地陰坡灌叢中。
2.生於海拔200-2500m山地林中。
3.生於海拔400-1500m的山坡灌叢或林中。
資源分佈：1.分佈於東北、華北及陝西等地。
2.分佈於陝西、甘肅、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、河南、湖北、四川、貴州等地。
3.分佈於東北及河北、山西、甘肅、山東、四川等地。
【化學成份】果仁含碳水化物16.5%,蛋白質16.2-18%,脂肪50.6-77%,灰分3.5%。另含16種氨基酸，其中精氨酸（arginine）含量最高，其次為谷氨酸（glutamic acid），脯氨酸（proline），丙氨酸（alanine），酪氨酸（tyrosine），纈氨酸（valine）。
【性味】甘；性平
【功能主治】健脾和胃，潤肺止咳。主治病後體弱；脾虛洩瀉；食慾不振；咳嗽。
【用法用量】內服：煎湯,30-60g；或研末。
【附方】治病後體虛,食少疲乏： 榛子二兩,山藥一兩,黨參四錢,陳皮三錢。水煎服。 (《寧夏中草藥手冊》)
【各家論述】
1.崔禹錫《食經》：食之明目,去三蟲。
2.《日華子本草》：肥白人,止饑,調中,開胃。
3.《開寶本草》：主益氣力,寬腸胃 ,令人不饑,健行。
【摘錄】《中華本草》
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