感冒的推拿療法

   【概述】

感冒是風邪侵襲人體所引起的以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發熱等為主要臨床表現的外感疾病,全年均可發病。由於病邪的不同,體質的差異,臨床有風寒、風熱兩大類,挾暑、挾濕等兼症。在病情上也有輕有重,輕者稱傷風,重者稱重傷風。若在一個小時內廣泛流行,不分男女老幼,症狀相似者,稱為流行性感冒。就臨床所見,以風寒、風熱兩類為多見,風寒者惡寒發熱、頭身疼痛、無汗、鼻塞流清涕;風熱者發熱不惡寒、頭痛咽痛、汗出口渴。

根據本病邪在肺衛,按摩肺經、足太陽膀胱經有關穴位,可開發腠理,宣肺解表,治療本病。

【按摩療法】

1.風寒感冒

(1)取坐位或立位,本人將兩手掌擦熱,同時順時針、逆時針摩兩側面部各50下;再用兩手示(食)指指腹沿鼻根上下擦動50下。

(2)取坐位,家人立其前方,用拇指指端點按印堂、太陽、迎香、百會穴各1分鐘;再用拇指指腹端按揉合谷、列缺、手三里、足三里、中府、雲門穴各1分鐘,以局部酸脹為度。

(3)取坐位,家人立其身後,用拇指指腹端按揉風池、風府、風門穴各1分鐘;再用小魚際擦頸部2分鐘,以皮膚微紅、微熱為度;最後用三指拿法提拿兩側肩井穴各1分鐘,以全身微微出汗為度。

(4)取俯臥位,家人立其右側,用指面擦法從大椎擦至尾骨,重複進行30下;再用拇指禪推法自上而下推背部足太陽膀胱經,重複進行3分鐘,以微微出汗為度。

2.風熱感冒

(1)取坐位,家人立其前方用禪推法自印堂上推經神庭至百會穴,再沿眉弓橫推至太陽,最後沿兩側鼻翼向下推至迎香,並在印堂、神庭、百會、太陽、迎香、攢竹穴用拇指指腹端按揉,整個過程10分鐘。

(2)取坐位,家人立其身後,用手小魚際袞頸、項、肩部3分鐘;再用拇指指腹端按揉風池、風府、風門穴各1分鐘;最後用拇示中指提拿肩井穴1分鐘。

(3)取仰臥位,家人立其側,用拇指指端持續按壓合谷、曲池、尺澤、外關、魚際、列缺穴各1分鐘;再用手掌自上而下擦胸50次。

(4)取俯臥位,家人立其側,用禪推法推大椎穴1分鐘;再自上而下推背部足太陽膀胱經,每側重複5遍,以微微出汗為度;最後用小魚際擦湧泉、委中穴各2分鐘。


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