按摩瘦腰簡單舒服 推拿減肥

按摩瘦腰簡單舒服

研究發現,人的胖瘦會隨著季節的變化而有所改變。夏季,由於天氣炎熱,活動量增加,出汗多,能量的消耗較大,脂肪細胞代謝速度加快,因而肥胖會有所控制。到了秋季,隨著天氣漸...
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推拿減肥的機理與作用 推拿減肥

推拿減肥的機理與作用

減肥應採用綜合措施,首先應改變不合理的膳食結構、飲食習慣;其次是進行體育鍛煉,運動量可由小到大,循序漸進。此外,還可以配合進行按摩療法,按摩能促進身體熱能的消耗,有...
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點穴按摩減肥法 推拿減肥

點穴按摩減肥法

1點法 點法的手勢有三種:一是掌指關節微屈,食指用指背側按,拇指抵於中指末節,小指、無名指握緊,重點時常用。二是食、中指並齊微屈,拇指抵於中、食指末節,小指、無名指...
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