兩款美味的豐胸食譜

這兩款豐胸食譜,美味又簡便易做,常吃有利於女性豐胸。

腰果蝦仁

材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙

作法:

1 腰果用油炸熟備用;

2 蝦仁洗淨去泥腸、瀝乾水份;

3 將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;

4 將蝦仁浸泡於作法3中,放冰箱冷藏1小時;

5 油燒熱熄火,將蝦仁中多餘的調味料瀝掉,放入油中攪開泡熟;

6 再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。

豬尾巴蓮子紅棗湯

材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩

作法:

1 豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;

2 熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁;

3 紅棗洗淨,乾蓮子浸泡2小時;

4 濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;

5 豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用;

6 紅棗蓮子湯可甜、可加糖或加鹽自行調配。


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