歷史名人與「菊花枕」

藥枕是指用藥物來充當枕芯的枕頭。它通常選用質地輕柔的花、葉、子類藥物來填充,適用於慢性疾病患者。因菊花具有散風清熱,平肝明目的功效,所以歷史上一些名人,如陸游、華佗等有關於菊花做枕的習慣和理論。

如南宋著名詩人陸游就有「收菊作枕」的習慣,他在《劍甫詩稿》中寫道:「餘年二十時,尚作菊枕詩。采菊縫枕囊,餘香滿室生。」陸游的《偶復采菊縫枕囊淒然有感》詩亦云:「採得菊花做枕囊,曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢,燈暗無人說斷腸。」晚年時,陸游又寫了一首《老態》詩,詩中曰:「頭風便菊枕,足痺倚藜床。」可見菊花不只是觀賞名花,還可填制枕頭,健身療疾。

古代著名醫學家華佗、孫思邈早有「聞香祛病」的原理,以藥枕醫治頭頸諸疾。明代李時珍《本草綱目》中載:「菊味甘苦,性微寒,有清熱解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬,葉可啜,花可餌,根實可藥,囊可枕。」

菊花枕是一種傳統藥枕,它是將枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥,利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成份散發出來,通過呼吸經過肺部而進入血液循環,從而達到防病治病,養生保健的目的。宋代詩人陸游借助過藥枕,「頭風便菊枕」,說明他是用菊花枕就眠的。元代文學家,做過御史中丞的馬祖常也曾寫詩讚美菊花枕具有保健作用:「半夜歸心三徑遠,一囊秋色四屏香。」

製作菊花枕的方法很簡單,選用菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,裝入枕套內,使藥物緩慢惲發,一般每個藥枕可連續使用半年左右。

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