老年人呼吸中樞血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，軟顎鬆弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，嚴重時可致呼吸暫停綜合征。採用中藥治療，每晚睡前口服或噴霧，可明顯減輕打鼾程度，減少呼吸暫停次數和時間。
方法：青果、烏梅、山楂各6克，烘乾研末，用作咽喉部噴霧；或水煎服。每晚睡前30分鐘用藥。經治後，患者睡眠時打鼾減輕，由此引起的口乾、舌燥等症狀也會消失。
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老人打鼾驗方
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